054-645-0101 liat.alpert@gmail.com תל אביב- רמת השרון - הרצליה ואזור המרכז

סדנאות והרצאות

matomy2matomy 183EBB6FF-84ED-43F0-8AA6-351A7D18810EB94347B4-D9E3-4802-8DB2-9E46212D07BB

סדרת ההרצאות של ליאת מגיעה עד למקום העבודה שלך!

מעוניינים לדעת מה להזמין בארוחת צהריים בלי לחוש עייפות?
עשיתם שינוי תזונתי אבל במשרד יש פיתויים שמקשים על התהליך?
רוצים לדעת מה חשוב לאכול כדי לנטרל את הסטרס שמתעורר בכל יום עבודה?
ואולי תרצו לדעת איך לקרוא תוויות מזון ולהבין מה אתם קונים בסופר?

סדרת הרצאות שמגיעה עד אליכם למקום העבודה מבטיחה לענות על שאלות אלה ואחרות..
ההרצאה מותאמת באופן אישי לכל ארגון בהתאם לצרכים ולאופי העובדים עם הרבה מקום  לשאלות, וכמובן טעימות שמדגימות את המסר.

נושאים פופולאריים בקרב ארגונים:

• איך לקרוא תוויות מזון ולעשות סדר בקניות?
• עקרונות מנחים לבחירת ארוחת הצהריים
• תזונה פרודוקטיבית- לחידוד המחשבה , הזכרון והיעילות.
• תזונה שתומכת בסטרס
• מזונות על – על מה ולמה?

ומה עם אוכל?

חלק מהסדנא או ההרצאה יוקדש לטעימות והבנה של מה מסתתר מאחורי מה שאנחנו אוכלים, תוך הדגמה כמה מזון בריא יכול להיות גם קל להכנה.

חלק מהטעימות כוללות:

שייקים ירוקים

קינוחים המשלבים מזונות על

מתוק ללא סוכר- כדורי שוקולד ואנרגייה ללא סוכר

ממרחים ללא ערך קלורי

ירקות חתוכים מכל הצבעים

ועוד ועוד…..

_________________

בואו ניפגש

אני מחוייבת כלפי כל מטופל במציאת הזמן המתאים לפגישה. גמישות מובטחת.
[/vc_row]
טלפון

טלפון

054-6450101

כתובת

כתובת

תל אביב- רמת השרון - הרצליה ואזור המרכז

צרו קשר במייל

צרו קשר במייל

liat.alpert@gmail.com

בואו ניפגש

אני מחוייבת כלפי כל מטופל במציאת הזמן המתאים לפגישה. גמישות מובטחת.